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華原朋美“体調異変”は過激ダイエットが原因？「健康的にやせてない」の指摘

芸能

歌手の華原朋美が4月9日、自身のブログを更新。体に不調があることを明かした。華原は「ZACC」というタイトルで記事をアップ。美容室ZACCで過ごす...

“更年期症状”だと分かったきっかけとは？

エイジングケア

40代になると、気になってくるのが“更年期”ですよね。でも、更年期症状はよく分からないところもあり、「これって更年期症状なの？」と不安になることも...

スマホやPCでの「デジタル疲労」を解消するテクニック

ライフ

今はスマートフォンやPCなど、デジタル機器を長時間操作しているのが当たり前の時代です。でも、首・肩の凝りや目の疲れなど、ちょっと「デジタル疲労」を...

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