ココナッツ、アーモンド、大豆……「植物性ミルク」でキレイを手に入れる!

このところ、コンビニやスーパーなどで気軽に手に入るようになった「植物性ミルク」。これまでは大豆のミルク=豆乳がよく知られていましたが、最近ではココナッツミルク、アーモンドミルク、ライスミルクなど、さまざまな植物性ミルクが … 続きを読む ココナッツ、アーモンド、大豆……「植物性ミルク」でキレイを手に入れる!

RIKACOが実践!食物繊維をオシャレに摂るなら「アーモンドミルク」

炭水化物抜きダイエットが人気のようですが、実はあまり体によくないのではないか、ということをよく耳にします。 健康情報番組「みんなの家庭の医学」(ABCテレビ系列)に出演した、順天堂大学医学部付属順天堂医院、糖尿病・内分 … 続きを読む RIKACOが実践!食物繊維をオシャレに摂るなら「アーモンドミルク」

ミランダ・カーのスタイル維持、秘密は「アーモンドミルク」の選び方にアリ!

ファッションモデルのミランダ・カーや、アン・ハサウェイがハマっていることから、一躍脚光を集めたのが、「アー乳」ことアーモンドミルクだ。今やアメリカでは、豆乳よりも売れているとかで、その人気の程が伺える。  抗酸化作用の … 続きを読む ミランダ・カーのスタイル維持、秘密は「アーモンドミルク」の選び方にアリ!