今年の冬も感染症が流行していますが、みなさんも普段からさまざまな対策をしていることでしょう。とはいえ、予防していたとしても風邪やインフルエンザにかかってしまうことはあります。そんなときには、できるだけ早く治すことを考え … 続きを読む 医師が解説！風邪やインフルエンザに感染……重症化させないために大切なこと
タウリン
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みなさんはぐっすり眠れていますか？ 軽度ではあるものの、「なかなか寝付けない」「夜中に目が覚めてしまう」という人もいるでしょう。そんなときは、「睡眠サプリ」を活用してみるのもよいかもしれません。そこで今回は、内科医・脳 … 続きを読む どんな成分が含まれているの？睡眠の質を向上させる「睡眠サプリ」3選
寒さが増してきましたね。風邪やインフルエンザには十分気を付けたいものです。さて、先日テレビ愛知系列の朝の情報番組「5時スタ」でこんなクイズが出されていました。 「次のうち、風邪対策になる鍋はどれ？」 選択肢は3つ。1 … 続きを読む 風邪の予防に！？テレビで紹介された“タウリン鍋”を作ってみたら……