摂り過ぎた塩分をカラダから排出するために食べるといい、ある食べ物とは?

まだまだ寒い日が続いています。こういった時期に食べたくなるのが鍋やシチュー、ラーメンといった体が温まる料理。でも、ちょっと待って! これらの料理は味が濃く、塩分が多いって気がついていましたか?  塩分の摂り過ぎは体のむ … 続きを読む 摂り過ぎた塩分をカラダから排出するために食べるといい、ある食べ物とは?