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近年、マシンピラティスの人気が急上昇している。マシンピラティスとは、従来のピラティスと比べ、専用マシンを活用することで、より効果的に体幹を鍛え、姿...

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5月20日、テクノポップユニット・Perfumeの「あ～ちゃん」こと西脇綾香がインスタグラムを更新。「ふぅぅぅぅぅ」「だいたいいつもこの顔」「息吐...

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近年、海外や国内のセレブのみならず、一般女性たちの間でも人気となっているのが「ピラティス」。ダイエットやスタイルアップにも役立つことから、注目を集...

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モデルのマギーが6月14日にインスタグラムでピラティスに励む姿を公開。均整のとれた見事な腹筋が話題となっている。「マギーは『ピラティス～昨日のF4...

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8月17日放送の「ラヴィット！」（TBS系）で大流行中の「＃ワークマン女子」のアイテムを使ったコーディネートを披露した優木まおみ。優木は「＃ワーク...

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ピラティスは、主に体幹にアプローチする海外発のエクササイズ。現在、日本では産後ダイエットや運動不足解消のためにも利用されています。そんなピラティス...

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48歳とは思えない美貌で“奇跡のアラフィフ”と呼ばれる石田ゆり子が8月21日、インスタグラムでトレーニング動画を公開し話題になっている。石田が公開...

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ミリオンヒットを連発し、若者のファッションリーダーとして支持されてきた浜崎あゆみ。しかし、ここ数年は激太りや老化疑惑ばかりが伝えられてきた。そんな...

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10月27日の第3話では、プロ野球日本シリーズの延長により50分遅れで放送されたにもかかわらず24.3％の高視聴率をマークし、ますます絶好調の「ド...

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年を重ねても若々しい印象の女優・観月ありささん。実は現在39歳で、今年いよいよ40歳を迎えるアラフォー世代。そんな彼女が最も美容の大敵と嫌っている...