昼ごはんは菓子パン1個だけ……実はこれ、ダイエットに失敗しちゃうんです!

ダイエット中、できるだけ食べる量を少なくするために、菓子パン1個やクッキーだけを食べていませんか? でもこれ、毎日続けていると、ダイエットの失敗につながってしまうようなんです。  実際、「お昼に菓子パンやお菓子食べてた … 続きを読む 昼ごはんは菓子パン1個だけ……実はこれ、ダイエットに失敗しちゃうんです!

それ本当?「食品の値上げはメリットもある」と“女性たちの声”

食品や日用品など、身近で必要とするものの値上がりが続いていますね。ロシアのウクライナ侵攻によって、世界経済の先行きが不透明な状況になっていますが、家計を預かるママたちはどんな思いを抱いているのでしょうか。  とくに、「 … 続きを読む それ本当?「食品の値上げはメリットもある」と“女性たちの声”

要チェック!この秋の新作「さつまいも」スイーツ&菓子パン3選

この秋、ぜひチェックしておきたいのが、新作スイーツですよね。そこで、とくに女性が大好き「さつまいも」を使った、スイーツや菓子パンを集めてみました。 ■「さつまいもこ改め 焼きいもこ」(セブン-イレブン)  セブン-イレ … 続きを読む 要チェック!この秋の新作「さつまいも」スイーツ&菓子パン3選

血糖値が急上昇!?「菓子パン」を朝食にするときに注意したいこととは?

朝は時間との戦い。しっかり朝食をと思っていても、「菓子パン」一つで済ませてしまうときってありますよね。でも、栄養の偏りなどから「菓子パンばかり食べている子はキレやすい」と言われることもあります。そこで、菓子パンを朝食に … 続きを読む 血糖値が急上昇!?「菓子パン」を朝食にするときに注意したいこととは?