窪田正孝「ラジエーションハウス」最高視聴率更新の理由は“血管萌え”か!?

窪田正孝主演の月9ドラマ「ラジエーションハウス~放射線科の診断レポート~」(フジテレビ系)の第8話が5月27日に放送され、平均視聴率13.3%と最高視聴率を更新した。 「レントゲンやCTで患者の見えない病を見つけ出す放 … 続きを読む 窪田正孝「ラジエーションハウス」最高視聴率更新の理由は“血管萌え”か!?

秋の血管トラブルにご用心!減塩で“血管の健康”を保つ食卓の工夫とは?

健康寿命を延ばし、いつまでも元気でいるためには“血管の健康”がポイントとなります。でも、塩分を摂り過ぎてしまうと、血圧を上昇させ、血管内皮細胞を傷つけたりすることで、動脈硬化などの血管トラブルを招いてしまうことも。そう … 続きを読む 秋の血管トラブルにご用心!減塩で“血管の健康”を保つ食卓の工夫とは?

糖質制限は太る!?栄養バランスのよい食生活が必要なワケ

エネルギーとして消費しない分は、体脂肪として蓄えられてしまう「糖質(炭水化物)」。ダイエットのために、食べ過ぎないようにしている方も多いのではないでしょうか。もちろん、糖質の過剰摂取は避けたいですが、そのことで栄養バラ … 続きを読む 糖質制限は太る!?栄養バランスのよい食生活が必要なワケ