女性ホルモンが減少する40代以降の美容ポイント

40代になったら、なんとなく肌が乾燥ぎみになり、肌の具合が変化してきた、という人もいるのでは? その原因の一つに、女性ホルモン・エストロゲンの減少があるといわれています。  皮膚科医の吉木伸子さんの著書「いちばん正しい … 続きを読む 女性ホルモンが減少する40代以降の美容ポイント

お肌に優しいお酒の飲み方があるってホント!?

女性の中でもお酒好きの人はいるでしょう。そんなお酒好きの女性に、ぜひ知っておいていただきたいのが肌への影響。実は、肌に優しいお酒の飲み方があるんです。  美容皮膚科医の吉木伸子さんの著書「吉木伸子が教える 本当に正しい … 続きを読む お肌に優しいお酒の飲み方があるってホント!?

冬は寒さに注意!「ホルモンバランスの崩れ」で起こる症状と対策

ホルモンバランスが崩れると不調が起こる、とはよく耳にすることです。でも、ホルモンバランスとは、そもそもどんなものなのでしょうか?  女性ホルモンは、エストロゲンとプロゲステロンという、2種類のホルモンから成り立っている … 続きを読む 冬は寒さに注意!「ホルモンバランスの崩れ」で起こる症状と対策

人知れず悩みがちな女性のカラダのこと。今からハリのあるバストは取り戻せるのか!?

「30代、40代からでもバストは大きくなるのかな……」  ふと、ため息をついたことはありませんか? スキンケアやダイエットには励んでも、ついついバストのお手入れはおざなりになりがちなようです。顔やお肌、体型と違って、見た … 続きを読む 人知れず悩みがちな女性のカラダのこと。今からハリのあるバストは取り戻せるのか!?

2人に1人は大豆を食べても改善ナシ?間違いだらけの更年期対策、その理由は腸にあった!

夏でもないのに人前で滝のように顔汗をダラダラと流し、みんなにギョッとされたことありませんか? あるいは会議やプレゼンの場面で、グッショリと異常な脇汗をかいておねしょのような汗ジミが‥‥。更年期の多汗(ホットフラッシュ) … 続きを読む 2人に1人は大豆を食べても改善ナシ?間違いだらけの更年期対策、その理由は腸にあった!

綺麗な女性は知っている?女性ホルモンは「補う」のではなく「整える」のが大切な理由

女性が健康かつ綺麗でいられるために欠かせないのが、女性ホルモンです。  女性ホルモンとは、「エストロゲン」と「プロゲステロン」という、女性の健康や美しさを守ってくれているホルモンのこと。  このホルモンバランスが乱れる … 続きを読む 綺麗な女性は知っている?女性ホルモンは「補う」のではなく「整える」のが大切な理由