少しずつ春らしくなってきましたが、今時期のお悩みは、なんといっても花粉！ 花粉症の方はお花見どころではないですよね。花粉症は年によってつらさが変わることも多いと思うのですが、実は花粉そのものの影響だけでなく、腸の状態 … 続きを読む 小麦をやめたら花粉症が楽に！アレルギー体質におすすめのグルテンフリー生活とは
小麦
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数年前から注目されている腸活。 何となく健康によさそう、ダイエットにもなりそうと思っている方が多いですが、実はアレルギー対策としてもおすすめだとご存じでしたか？ 今年は暖冬のためスギ花粉が例年よりも早い＆多く飛んで … 続きを読む 腸活で花粉症卒業！食事が肝となる腸とアレルギーの関係とは
「ふんわりやわらかなパンが大好き！」という人は多いのでは？ 一方で、かたくて食べにくいフランスパンは「どちらかと言えば苦手……」と感じている人もいるかもしれません。でも、世の中には、フランスパンファンも多いです。そこで、 … 続きを読む かたくて苦手……フランスパンの魅力って？
