アサジョ

イケメン ラブ エイジングケア!大人女子を楽しむための情報サイト!

Nao Kiyota

こんな簡単なことだったんだ!ちょっぴり“人生がラクになる”考え方

完璧主義や過度な責任感に縛られ、なんだか毎日疲れていませんか?そんなときは思考の癖を次のように少しだけ変えて、人生をより快適にちょっぴりラクに進め...

子どもの成長のために!脳と神経に刺激を促すために取り入れたい「トリプルアクション」

気付けばスマホやテレビなどで“受動的な情報”に触れる時間ばかりの子どもになっていませんか?今回は、忙しい日々の中で手先の器用さや空間認...

【ママたちの掃除術➄】寒い季節の負担を軽減する秋の“小掃除”3選

年末が近付くと、大掃除に向けて「できれば負担を減らしたい…」と思う方も多いのでは?寒さが本格化する前に、次のような“小掃除”を済ませて...

「キャッシュレス決済」の落とし穴……無意識の使い過ぎを防ぐ賢い節約術とは?

「キャッシュレス決済」は小銭の管理が不要でポイントも貯まって便利ですが、「気付いたら予算オーバー」「現金を使っていたときより支出が増えた」と感じる...

【ママたちの掃除術➃】キレイにしたつもりが逆効果に!トイレ掃除3つのNG行為とは?

毎日使うトイレは常に清潔に保ちたい場所ですよね。でも、「頑張って掃除したのになんだか汚れやすくなった気がする……」と思うことはありませんか?よかれ...

面倒な「衣替え」を時短!効率よく進める3つのアイデアとは?

季節の変わり目の時期、重労働になりがちなのが「衣替え」。大量の服を入れ替えて、不要なものを選別して、防虫剤を入れ替えて……と考えると、つい後回しに...

【ママたちの掃除術③】すぐにホコリだらけになってしまう床を効率よく掃除する工夫

せっかくきれいに掃除したのにあっという間に床に積もるホコリ……。このイタチごっこのような状態にうんざりしている人も多いのではないでしょうか。では、...

【ママたちの掃除術②】これなら簡単!ピカピカになる「お風呂掃除」の3ステップ

お風呂は毎日の疲れを癒やしてくれる大切な場所。でも、水垢やカビ、せっけんカスなど、汚れの種類が多くて掃除が大変ですよね。でも実は、ちょっとした工夫...

忙しい朝にやってられない!爆速でできる“握らない”おにぎりの作り方

「朝食やお弁当におにぎりを用意したいけれど、朝から熱いごはんを握るのは大変……」という忙しい日々の中で、おにぎり作りを諦めていませんか?実は、握る...

“食欲の秋”が原因ではなかった!「秋太り」を防ぐために知っておきたいこと

秋は美味しい誘惑が多いだけでなく、私たちの体がもともと太りやすいメカニズムに切り替わる季節でもあります。夏に頑張ってダイエットしても、この時期に油...

【布団の衣替え】~収納袋編~用途によってオススメは異なる!賢い「布団収納袋」の選び方

使わない布団を収納しておくのに欠かせない布団収納袋。衣替えの時期には必須のアイテムですよね。でも、どれを選べばいいか迷っていませんか?用途やこだわ...

【布団の衣替え】~洗濯編~毛布や羽毛布団などの寝具を“フカフカ”に仕上げる自宅洗濯のコツ

季節の変わり目、布団だって衣替えです。そんな中、大物寝具の洗濯に頭を悩ませていませんか? 「クリーニング代が高い」と諦めるのはまだ早い。自宅の洗濯...

【ママたちの掃除術①】キッチンをいつもキレイに保つなら完璧を求めない「ゆる掃除」が◎

「キッチンは毎日ピカピカにしておきたい!」と思っていても、仕事や育児でクタクタの毎日。いざ休日にまとめて掃除しようと思っても、それでは汚れも頑固に...

子どもや夫へのイライラもなくなる!忙しい朝でも“心のゆとり”を持てる家事の工夫

慌ただしい朝の時間、みなさんはどのように過ごしていますか?もっと効率よくスムーズに準備を進めたいと感じたら、次のような工夫をしてみてはいかがでしょ...

努力を水の泡にしない!子どもの学び効率を高めるサポートのコツ

子どもが頑張って勉強しているのに「なかなか成果に結びつかない……」と悩んでいませんか?努力しても報われないと感じると子どものモチベーションも低下し...

1分1秒が勝負の朝食作りを劇的にラクにする神アイテム3選

毎日子どもの準備をさせながら自分の身支度もして、さらに家族の朝食作りまで……。朝のキッチンはまさに時間との戦いですよね。でも、ちょっとした工夫とお...

食洗機がなくても家事負担を軽減できる「食器乾燥機」活用術

まとめて食器を洗うのが難しい場合や、食洗機は導入できないけれどもう少し家事の負担を減らしたい場合にオススメのアイテムが「食器乾燥機」。その名の通り...

サボるのではなく時間を買うこと!迷うことなく試してみたい「家事代行」という選択肢

「なんだか贅沢するみたいで手が出しにくい……」「他人に家の中に入られるのは不安……」と感じて、一歩踏み出せずにいませんか?実は、仕事に子育て、終わ...

アサジョ twitterへリンク
PageTop