涙活 | アサジョ

2022年秋ドラマ、涙を誘い“デトックス”させてくれた作品は？

「心を動かされ、涙を流すだけで、ストレス解消効果が1週間続く」と言われるほど心身のデトックス効果があるという“涙”。近年は“涙活”なる言葉もある。...

失恋って、とても衝撃的で大きな体験です。自分ほど不幸な人なんていないような気がしたり、二度と素敵な出会いなどないように思えたりします。しばらくは胸...

新年度が始まって1ヵ月が経とうとしていますが、この時期は体調不良を感じる人が多いようです。キリンホールディングスが全国の社会人に新生活期の体調に関...

仕事や家庭、人間関係などで、ストレスがたまっていませんか？ストレスがたまっていると感じているとき、「泣いたらすっきりストレスが解消された」という人...

仕事や家事・育児と、毎日を忙しく過ごしている女性は多いと思いますが、「少しくらい体調が悪くても頑張らねば…」「仕事で責任者に選ばれたからには、誰よ...

最近、どのくらい泣きましたか？実は、涙を流すことで、日頃のストレスを発散させたりチームの絆を強めたりすることができるそうです。ストレスマネジメント...

近頃よく耳にする「涙活」。涙を思いきり流して、ストレス解消をしようという考え方です。そんな涙活は、ただ泣けばいいというわけではなく、正しく泣く必要...