料理が嫌いで苦痛……どうすればいい?

 料理が嫌いだけど、やらないわけにはいかない……。そんな女性は、苦痛続きの毎日でツラいですよね。そこで、そのようなときの対処法を紹介していきましょう。

■Instagramで素敵な料理画像を見る

 何事も“楽しく続ける”ことが長続きの秘訣です。料理が“義務”と感じるなら、頭が固くなっているのかも。Instagramなどで素敵な料理画像を見たときって、何となくトキメキませんか? そんな場合は、「あ、これ美味しそう!」「これ素敵!」と思える画像をお気に入りに入れて溜めていくのです。そのうち、「これを作れたらいいだろうな」と思えるようになるかもしれません。義務感で料理していたときとは一変するはずですよ。

■裏技を使って楽しむ

 料理にはいろんな“裏技”があります。例えば、殻が入らないタマゴの割り方や電子レンジで簡単に作れるプリン、楽に麺メニューが作れる工夫など、さまざまなものがあります。そうした料理の裏技を使っていると、楽しくなってくるかもしれませんよ。

■家族の好きなメニューを作る

 愛する夫、そして可愛い子どもが大好きなメニューを作ると、家族の喜ぶ顔が見られます。「美味しい!」と笑顔で言ってくれるなら、なおさらやる気が出るはずね。

 大事なのは、料理嫌いを減らす努力です。ぜひヒントにしてみてください。

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