イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
猛暑が続くと心配になるのが食品の腐敗。特にお弁当を持参している人は、職場でランチの時間になるまでに、雑菌繁殖が進んでいるかもしれません。お腹の不調や食中毒にならないように、ちょっとしたコツを覚えておきましょう！
まずお弁当に詰める前に、弁当箱にわさびや酢を塗り殺菌しておきましょう。詰めるものは冷蔵庫で冷やしてから入れるのがコツ。もちろん調理は火をしっかり通すのはもちろんですが、念のため電子レンジで加熱しておくのもポイントです。もちろん手で触らない、汁気をしぼるなども大事なポイントですね。
梅干しや生姜、わさび、酢、カレー粉などのちょい足しも殺菌効果を発揮します。保冷剤をつけて職場では冷蔵庫に入れられるなら入れたほうがいいですね。それが難しい場合は風通しの良いところにおいておきましょう。
そして意外と盲点になるのが、お弁当づくりのときにスマホやケータイを触ってしまうこと。実はスマホには雑菌がいっぱいとの説も。それらを触った手でおにぎりをにぎったり、食品に触れたりすれば雑菌繁殖のリスク大。ぜひ気を付けてくださいね！
独身時代は集まって飲んだり旅行に行ったり、いつでも気分転換できる友達付き合いがあったけど、結婚するとなかなかそうはいきません。職場の付き合いやママ友との交流はできても、それまでの友達からは誘われなくなり、まして男友達は激 … 続きを読む 既婚同士だから安心して話せる！「カドル（Cuddle）-既婚者マッチングアプリ」で、めっきり減った男友達を作る方法
冬の夜に布団に入ると、その冷たさに驚くことはありませんか？ 寒い布団ではなかなか眠れないし、体が温まるまで時間がかかる……。そんな場合は、次のようにして寝る前に布団を温めておくのがオススメですよ。■電気毛布を活用する電気 … 続きを読む 快適な睡眠のために―冬の冷たい布団を温める方法
冬はお気に入りのセーターが欲しくなりませんか？ そんな1着があれば“ヘビロテ”してしまいますよね。とくに、着心地がよくあったかくて見た目もよいセーターだと、手放せなくなりそう。今回は、そんなお気に入り候補に上がりそうな『 … 続きを読む 【ユニクロ】ヘビロテ確実！？この冬オススメのセーター3選