季節の変わり目のイライラを察知！自分の“限界サイン”に気付くコツとは？
朝晩の寒暖差が大きくなって夏の疲れが出やすい季節の変わり目。「なんだか最近、小さなことでイライラしてしまう」「子どもに対して優しくなれない……」と...
ライフ
2016/08/23 09:58
部屋の色で気分も変わる？疲労回復には「ピンクの部屋」がいい理由
ライフ
2016/08/23 09:58
先日、モデルのアンミカさんが、NYでグリーンとブルーが基調のホテルに泊まったことをブログにアップしていましたが、部屋の色というのは、実はわたしたちの心の状態にとても大きく左右するものです。
部屋の基準となる色は3つ。まずは床や天井など部屋の70％を占めるベースカラー。そして全体の25％程度だと丁度いいベッドやソファ、カーテンなどの部屋の印象を決めるアソートカラー。残りの5％はアクセントカラーという配分が理想。
例えばこのベースカラーを「赤」にすると体感温度が上がるので、日が当たらない部屋を赤系でまとめるのがおすすめ。「青」は、心を落ち着かせる効果があるので、寝室にぴったり。また、「グリーン」も穏やかな気持ちになれるので、リビングやバスルーム向きだそうです。
ちなみに「オレンジ」は食欲増進系なのでダイニングのカラーにするとダイエットの妨げになるかも（？）。そして「黄色」は左脳に刺激を与えるので勉強部屋などに有効だそうです。
ほかにも女性ホルモンに役立つ「ピンク」は、疲労感を軽減する効果も！ ぜひ、お部屋の模様替えの参考にしてみてください。
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Asa-Jo チョイス
