筧美和子「修正なし」の美ボディの秘密は厳格な食事制限にあり？

　16日に「修正なし」の大胆な写真集を出版した、モデルの筧美和子さん。そんな彼女のスタイル維持の秘密は、やはり厳しい食事制限にあるようです。

　というのも、「餃子を食べようの会」を女性同士で開いた様子がある日のインスタグラムで投稿されていたのですが、そこには「昨日は食欲を解放しました」という心からの叫びが書き込まれていたからです。

　他にも筧さんのインスタやブログには、よくモデルさんたちが投稿しているような華やかな食事写真は少なく、あるとすればベトナムのフォーなど、低カロリーのものばかり。餃子パーティーの投稿からして、日頃からかなり食欲を抑えている様子が伺えます。

　たとえば2015年12月のブログには「糖質オフ」をしていたことがつづられていましたが、そこには糖質オフと合わせてストレッチや筋トレなどの軽い運動を取り入れたり、甘いものを食べたくなったらカフェラテなどを気休めに飲んだりしながら、うま～く食欲をコントロールしていたことが書かれていました。

　そんな日々の努力の結果が今回の写真集に表れているのかと思うと、モデルを続けることの大変さを改めて痛感しますね。