プレーンヨーグルト食べるとき、あなたは何をかけていますか？ そのまま食べるヘルシー志向の人もいるかもしれませんが、大抵の場合は何か味を足して食べることでしょう。みんながどんなものを合わせているのか、ネット上の声をみてみました。
■はちみつ
まずは王道から。ヨーグルトに甘みを加えたいときに定番なのがはちみつです。はちみつは健康にもよいといわれているので、ぜひともチョイスしたい甘味料ですね。
■フルーツグラノーラ
市販のフルーツグラノーラって、ヨーグルトにとても合いますよね。ヨーグルトの酸っぱさと甘みのあるドライフルーツの相性はバツグンです。
■ブルーベリー
冷凍ブルーベリーの甘酸っぱくほのかな甘みのある味わいは、ヨーグルトにぴったり。これもまたヘルシーに楽しめそうです。
■ケチャップ
なんと、ケチャップをヨーグルトに合わせて食べている人もいるようなんです。明治がネット上で公開している公式レシピでは、ケチャップとヨーグルトを混ぜてソースにしていました。相性がよいんですね。とはいえ、ヨーグルト単体で食べるときにケチャップを入れるのはちょっと抵抗があるかも……？
■ライス
ケチャップよりさらに驚くのは、炊いたご飯をヨーグルトに入れること。実はこれ、ブルガリアやインドでは当たり前に行っているそうですよ。びっくりですね。
プレーンヨーグルトはシンプルな味わいゆえ、合わせるものによっては味が大きく変化します。いろいろなものを試しながら、ぜひ楽しんでみてくださいね。
