安田美沙子さん、古内東子さんに学ぶ、余った食材で簡単アイデア料理

20170228amarishokuzai

 時々、食材をちょっと買いすぎてしまったり、余ってしまったりすることってありませんか? その余った食材を上手に活用する方法を、料理上手な芸能人から学んでみましょう!

●余ったバナナでクッキー

タレントの安田美沙子さんは、余ったバナナでスイーツに挑戦! もう一つ余っていた食材、ココナッツチップスを使い、クッキーを焼いていました。バターが足りなかったのでマーガリンを足したり、全粒粉も入れたりしたそう。安田さん自らクックパッドで公開しているのでご覧あれ(https://cookpad.com/recipe/4275047)。

 安田さんといえば「食育インストラクター」の資格も持つエキスパート。旦那さんに「長生きしてほしい」という思いから取得したそうです。

●余った野菜で韓国料理!

歌手の古内東子さんは、余っていた野菜や肉を使って作ることのできる韓国料理「チャプチェ」に初挑戦。このチャプチェ、韓国産のさつまいものでんぷんで作られた春雨を使うので、もちもちした食感が楽しめるのだとか。古内さんいわく、このチャプチェは「料理のバリエーションが意外と多そう」とのことでした。

●餃子の余ったタネでしいたけの肉詰め!

俳優の石井智也さんは、餃子の余った種をどうしようかと検討し、思いついたというのがしいたけの肉詰め。しいたけの軸をみじんぎりにしたものを種に混ぜて、マヨネーズ、クミン、ガラムマサラを加えて焼くだけ簡単。アイデア料理ですね!

Asa-Jo チョイス

  1. 223648

    既婚同士だから安心して話せる!「カドル(Cuddle)-既婚者マッチングアプリ」で、めっきり減った男友達を作る方法

    独身時代は集まって飲んだり旅行に行ったり、いつでも気分転換できる友達付き合いがあったけど、結婚するとなかなかそうはいきません。職場の付き合いやママ友との交流はできても、それまでの友達からは誘われなくなり、まして男友達は激 … 続きを読む 既婚同士だから安心して話せる!「カドル(Cuddle)-既婚者マッチングアプリ」で、めっきり減った男友達を作る方法

  2. 229500

    快適な睡眠のために―冬の冷たい布団を温める方法

    冬の夜に布団に入ると、その冷たさに驚くことはありませんか? 寒い布団ではなかなか眠れないし、体が温まるまで時間がかかる……。そんな場合は、次のようにして寝る前に布団を温めておくのがオススメですよ。■電気毛布を活用する電気 … 続きを読む 快適な睡眠のために―冬の冷たい布団を温める方法

  3. 229375

    【ユニクロ】ヘビロテ確実!?この冬オススメのセーター3選

    冬はお気に入りのセーターが欲しくなりませんか? そんな1着があれば“ヘビロテ”してしまいますよね。とくに、着心地がよくあったかくて見た目もよいセーターだと、手放せなくなりそう。今回は、そんなお気に入り候補に上がりそうな『 … 続きを読む 【ユニクロ】ヘビロテ確実!?この冬オススメのセーター3選

注目キーワード

ランキング