平子理沙の大食い熱がヒートアップ!原因はあのストレス?

20170505_asajo_hirako

 2015年の暮れに俳優・吉田栄作と離婚し、昨年は容姿の変貌ぶりがネットで話題になったモデルの平子理沙。一時期は大食い熱もヒートアップしていたようだ。オフィシャルブログでは本人も後悔するくらいの大食漢ぶり。今年2月には、中華料理を夕食にお腹いっぱい食べたにもかかわらず、その後ハンバーガー店に直行し、チーズバーガーとポテトとシェイクを食べたことを告白している。

「やりすぎました」と反省の言葉を書き込んだ平子。反省しているということは、体重や体型に何か変化でもあったのかと邪推したくなるが。モデルというのはなかなか厳しい職業である。

 また、フリーアナウンサーの松本志のぶは今年1月に、ランチブッフェで食べすぎたことをブログで報告。「控えめに、なんて絶対出来ない。食べなきゃ損!」とばかりにデザートまで食べ過ぎたことを懺悔している。夏までには家の中とぜい肉を断捨離すると反省しきりだ。

 習慣化コンサルタントの古川武士氏の著書「『やめる』習慣」(日本実業出版社)によれば、食べ過ぎない対策の一つは、ストレスを他に向けることらしい。無意識に食事がストレス解消となっていることが多いため、むしゃくしゃしたときに「今夜は美味しいもの食べてやる!」と思う人がいるのだそうだ。回避するコツは、このストレス解消法を別のものに切り替えること。ノンカロリーの食べ物を食べたり、ヨガに挑戦したり、ちょっと歩いてみるなどを試すといいそうだ。

Asa-Jo チョイス

  1. 110249

    マスク時代のベースメイクはクッションファンデが主役に

    ニューノーマルな生活が始まってはや1年。マスク着用があたりまえになった今、女性にとって悩ましいのは「メイクどうする?」問題。というのも、ステイホーム時間が増えると「マスクで顔が隠れるし、眉毛と目元だけどうにかすればいいよ … 続きを読む マスク時代のベースメイクはクッションファンデが主役に

  2. 107379

    マスクの下、ヤバくない? 今すぐできるオーラルケアで“笑顔美人”に!

    マスク生活や在宅での仕事がニューノーマルとなった今、新たな課題となっているのがおうちでの“ヘルスケア”。中でも「人に会う機会が減った」「マスクを外すことがない」などで、オーラルケアがおざなりになっていませんか? このまま … 続きを読む マスクの下、ヤバくない? 今すぐできるオーラルケアで“笑顔美人”に!

  3. 89347

    みんなあなたを求めてる! 寂しさを力に変える「結婚チャンステスト」とは?

    “おひとりさま”のみなさん! ふと、「寂しい……」って感じることはありませんか?予定もなく部屋にいるとき、友だちが家族のエピソードをSNSなどでアップしたとき、困難なことに直面したとき、そして、人との“絆”が試されている … 続きを読む みんなあなたを求めてる! 寂しさを力に変える「結婚チャンステスト」とは?

注目キーワード

ランキング