芸能
2015/12/24 09:58
アデル、ダイエットの秘訣は紅茶断ち！？
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2015/12/24 09:58
英国の歌手・アデルのダイエット成功の秘訣は紅茶を止めたことだそうだ。アデルはザ・サン紙に「私は昔、砂糖を2杯入れて1日10杯も紅茶を飲んでいたの。つまり1日スプーン20杯分も砂糖を摂取していたってことね」「でも紅茶を飲まなくなった今、今までにないほどにエネルギーに溢れているの」と語る。
アデルの住むイギリスの国民保健サービスのホームページには、成人の1日の摂取量はスプーン7杯分に相当する30グラム未満とされている。
先月、アデルはジム通いが嫌いだとしながらも、「私はジムに喜んで行くタイプじゃないわ。楽しめないもの。でも、ウェイトトレーニングは好きよ。でも鏡を見るのは嫌ね。だって私の顔面の血管ってすぐに破裂しちゃうから、ウェイトを持ち上げる時は顔の血管が破裂しないように気を使っているの。それにツアー中じゃなかったら、中華料理屋にいる私を見つけられちゃうでしょうね」と語っている。
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