2015/12/24 09:58

アデル、ダイエットの秘訣は紅茶断ち!?

20151224adel

 英国の歌手・アデルのダイエット成功の秘訣は紅茶を止めたことだそうだ。アデルはザ・サン紙に「私は昔、砂糖を2杯入れて1日10杯も紅茶を飲んでいたの。つまり1日スプーン20杯分も砂糖を摂取していたってことね」「でも紅茶を飲まなくなった今、今までにないほどにエネルギーに溢れているの」と語る。

 アデルの住むイギリスの国民保健サービスのホームページには、成人の1日の摂取量はスプーン7杯分に相当する30グラム未満とされている。

 先月、アデルはジム通いが嫌いだとしながらも、「私はジムに喜んで行くタイプじゃないわ。楽しめないもの。でも、ウェイトトレーニングは好きよ。でも鏡を見るのは嫌ね。だって私の顔面の血管ってすぐに破裂しちゃうから、ウェイトを持ち上げる時は顔の血管が破裂しないように気を使っているの。それにツアー中じゃなかったら、中華料理屋にいる私を見つけられちゃうでしょうね」と語っている。

Asa-Jo チョイス

  1. 101049

    衣類の入れ替え時の意外と知らないNGなこと

    本格的な冬支度は進んでいますか? 衣類の入れ替えのときって、害虫やカビ、シワになるなどの失敗も多々ありますよね。そんな“困った”を事前に防ぐために、衣替えのNG事項をみていきましょう。■1回でも着用したのに、洗濯やクリー … 続きを読む 衣類の入れ替え時の意外と知らないNGなこと

  2. 89347

    みんなあなたを求めてる! 寂しさを力に変える「結婚チャンステスト」とは?

    “おひとりさま”のみなさん! ふと、「寂しい……」って感じることはありませんか?予定もなく部屋にいるとき、友だちが家族のエピソードをSNSなどでアップしたとき、困難なことに直面したとき、そして、人との“絆”が試されている … 続きを読む みんなあなたを求めてる! 寂しさを力に変える「結婚チャンステスト」とは?

  3. 98626

    血行改善の定番・足裏シート『ボタニリッチ』を30代ライターが試して感じた“ホント”のこと

    血行不良による冷えやむくみ、仕事や家事の疲れによる脚のコリ……。アラサー、アラフォー女性の健康に対する悩みは尽きませんよね。そこで、同じような悩みを抱える30代のライターである私が、身も心も“キレイ”になるための方法を考 … 続きを読む 血行改善の定番・足裏シート『ボタニリッチ』を30代ライターが試して感じた“ホント”のこと

注目キーワード

ランキング