イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
主演ドラマ「ヒガンバナ～警視庁捜査七課～」（日本テレビ系）も好調の堀北真希さん。あの誰もがうらやむ美肌は「スポーツや入浴で体にある変化を起こさせる」ことによって得られるという持論を実現した賜物だとか。
その「変化」とは、ずばり「汗」をかくこと！ 実は、この持論にはキチンとした根拠があったのです。
そもそも汗には皮膚に水分を補給する働きがあるそうです。つまり、汗は「自然の保湿剤」。しかも一度出た汗は、その一部が逆流して皮膚に吸収されます。これによりさらなる保湿が実現するのです。
また、汗は老廃物を排出する働きも。スポーツや半身浴でかく汗がベタつくのは、こうした老廃物が出ている証拠なのです。
女性の中には汗をかくのを嫌がる人も多いですが、堀北さんはそんな自分の体験から“本物の美肌とは何か”を見極めているようですね。その女優魂には驚きます！
ぜひあなたも堀北さんのような美肌づくりをめざし、汗をたっぷりかいて、内側からの美肌づくりに励んでみてはいかがでしょうか？
女性も30代40代になると、仕事やプライベートのことなど悩みは尽きませんよね。とくにカラダのこと。といっても美容面だけではなく、むしろ年齢的には健康面に気を付けたいものです。仕事が終わって帰宅、あるいは家事を終わらせて一 … 続きを読む 寝ている間に血行改善！？『ボタニリッチ』の“おうちケア”効果とは？
緊急事態宣言が発令され、不要不急の外出が自粛となっている中、「いつもより運動量が減っている……」という人も多いでしょう。そんなときの対策として、“自宅でスクワットをする習慣を持つ”というのも一つの方法です。スクワットは「 … 続きを読む 外出自粛で運動不足に！“自宅でスクワット”のススメ
“おひとりさま”のみなさん！ ふと、「寂しい……」って感じることはありませんか？予定もなく部屋にいるとき、友だちが家族のエピソードをSNSなどでアップしたとき、困難なことに直面したとき、そして、人との“絆”が試されている … 続きを読む みんなあなたを求めてる！ 寂しさを力に変える「結婚チャンステスト」とは？
