2016/02/22 17:58

ラテアートならぬ、ヨーグルトアート。身も心もアンチエイジング!

20160222yogurtart

 V6・岡田准一さんも披露し、ますますブームが加速しているヨーグルトアート。プレーンヨーグルトに、ジャムやフルーツソース、果物、ナッツ、お菓子などで飾りつけるもので、ラテアートのようにつまようじをうまく使えば、だれにでも簡単に作ることができるのが魅力です。

 明治ブルガリアヨーグルトの公式ページでは、ヨーグルトアートのレシピが豊富に紹介されています。料理研究家・舘野真知子さんによれば、ヨーグルトアートのコツは「浅いお皿を使う」ことや、「ヨーグルトにフルーツソースやチョコソースを混ぜることで色合いを出す」こと、「チャック付きの小袋を使って、ソースなどを絞り出して線や文字を書くこと」なんだとか。

 SNS投稿する写真撮影用に作って、一人自宅でヨーグルトアートを楽しむのもいいかもしれません。

 ヨーグルトは発酵食品の一つで、酵素もたっぷり。肌荒れや便秘などを予防し、アンチエイジングを実践するためにも欠かせない食材です。

 楽しいだけでなく健康面でも満足のヨーグルトアートで、気持ちもカラダも若返ってみてはいかが?

Asa-Jo チョイス

  1. 81247

    主婦やママも活躍! 女性アスリートの魅力をスペシャル動画でチェック!

    ガールズケイリンをご存知ですか? これは、2012年7月に復活した女子選手による競輪競走のこと。女子選手たちの経歴はさまざまで、他のスポーツからの転身組はもちろん、教員、美容師、看護師からモデル、お笑い芸人まで、中には主 … 続きを読む 主婦やママも活躍! 女性アスリートの魅力をスペシャル動画でチェック!

  2. 80350

    見た目や年収など“条件”で選んだ結婚は破綻する!?本気で幸せな将来を望む女性に最適な婚活とは?

    50歳で結婚歴のない「生涯未婚率」が激増しているそうです。これは2015年の国勢調査の結果によるもので、親世代となる1970年の同調査に比べると、その率なんと約4倍強なんだとか。この現実をみると、「結婚できない……」こと … 続きを読む 見た目や年収など“条件”で選んだ結婚は破綻する!?本気で幸せな将来を望む女性に最適な婚活とは?

  3. 48832

    35歳がお肌の曲がり角!“キレイの源”コラーゲン対策に大注目の食材って?

    30~40代の毎日仕事で忙しい女性や、育児で肌ケアが疎かになりがちなママのビューティケアに欠かせないのがコラーゲン。代表的な美容成分の一つとしても知られていますよね。でも、正しく理解しないまま、何となく取り入れているとい … 続きを読む 35歳がお肌の曲がり角!“キレイの源”コラーゲン対策に大注目の食材って?

注目キーワード

ランキング