イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
若い女性の間で「パクチー」ブームがますます勢力を増しています。今では、鍋、サラダ、チップス、ドレッシングなど、幅広く活用されているようですね。独特で強烈な香りがするので苦手な方も多いですが、実はスーパーフードに引けを取らないさまざまな美容効果があるのです。パクチーの3大効能を紹介していきましょう。
■美肌
ビタミンB1、B2、C、E、βカロチンが豊富に含まれているため、免疫力を高めて美肌をつくります。そしてまた、生き生きハツラツとした身体をつくってもくれます。
■アンチエイジング
肌の酸化や老化を防ぐ、抗酸化成分が多く含まれています。それにより血行が促進されるので、疲れにくくむくみにくくなります。
■デトックス
パクチーには解毒効果がある硫黄化合物が含まれているため、体内の有害物質を排出する働きがあります。有害物質を排出することによって身体の中からキレイになり、健康的で美しくなれます。
苦手でも、食べているうちにハマった…という人は多いようです。食わず嫌いの方も、この機会にパクチーを試してみてはいかがでしょうか。
（佐藤ちひろ）
独身時代は集まって飲んだり旅行に行ったり、いつでも気分転換できる友達付き合いがあったけど、結婚するとなかなかそうはいきません。職場の付き合いやママ友との交流はできても、それまでの友達からは誘われなくなり、まして男友達は激 … 続きを読む 既婚同士だから安心して話せる！「カドル（Cuddle）-既婚者マッチングアプリ」で、めっきり減った男友達を作る方法
便秘にいいとか、リラックス効果が高いとか、さまざまな効能があるといわれている「ルイボスティー」。以前、とあるカウンセリングで「コーヒーと紅茶の飲み過ぎだから、ノンカフェインのルイボスティーを飲みなさい」と言われたこともあ … 続きを読む 【コストコ】の「ルイボスティー」は1パック8.99円の安さで気楽にガブ飲みできる！？
いよいよ秋ですね。この季節は、コンビニ各社の新商品が楽しみです。最後は、『ローソン』の秋の新作をみていきましょう。■「ホボクリム‐ほぼほぼクリームのシュー‐(ミルク)」その名の通り、ほぼクリームだけのシュークリームです。 … 続きを読む コンビニ各社から秋の新商品が続々登場！「ローソン」編