季節の変わり目のイライラを察知！自分の“限界サイン”に気付くコツとは？
朝晩の寒暖差が大きくなって夏の疲れが出やすい季節の変わり目。「なんだか最近、小さなことでイライラしてしまう」「子どもに対して優しくなれない……」と...
ライフ
2016/02/27 09:58
冬も春も1本あれば安心「ハッカ油」の万能すぎる使い方
ライフ
2016/02/27 09:58
昔から薬局などでよく見かける「ハッカ油」。これが長く親しまれているのには実は理由があるんです。
実はコレ、季節を問わずさまざまなカラダの不調や日常生活の悩みに対して万能に使えるとか。自然の素材を使用しているので口に入れても安心なのもありがたいですね。
では、実際にどんな便利な使い方があるのか、紹介しましょう。
■喉が痛いときに
喉の奥をめがけてひと吹きすれば、痛みが軽減。殺菌効果もあるので風邪のときにはぜひ使いたいですね。
■花粉症に
マスクにひと吹きしてつけたり、ハンカチに染みこませて鼻に当てたりすることで、花粉症のムズムズや鼻づまりがスッキリ！ 湯船に垂らして入浴する方法も。
■ブーツのニオイに
気になるブーツのニオイにも、中にハッカ油を吹き付ければOK。消臭・殺菌効果を発揮してくれるんです。
■気になる口臭に
口臭が気になるときにも、水に1滴たらして口をすすげばスッキリ。デートのときにも持ち歩きたいですね。
■集中力アップに
指にハッカ油をとり、こめかみにつけることで頭がシャッキリして集中力アップ。紅茶などの飲み物に1滴垂らして飲むのもおいしいですよ。
■化粧崩れ防止に
汗をかきやすい時期には、化粧水や乳液、クリームなどにハッカ油を1滴混ぜてから使いましょう。毛穴を引き締めて汗をかきにくくする効果があります。
■つらい肩こりに
手に4～5滴とってから肩や首などのこりがつらいところに塗り込みながらマッサージ。血行が良くなりラクになりますよ！
なかなか使えるハッカ油の効果、お試しあれ！
スペシャル
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