室内でもできる!健康寿命を延ばす毎日の運動習慣とは?

毎日、みなさんは何気なく歩いていると思いますが、歩くことは「寿命」に関係しているといわれているのです。  理学療法士の田中尚喜さんの著書「図解 百歳まで歩く」(幻冬舎刊)によれば、正しく歩くことで、正しい姿勢になり、歩 … 続きを読む 室内でもできる!健康寿命を延ばす毎日の運動習慣とは?

嵐・相葉雅紀の“ドジ”が致命的!送迎車に乗り込むと…

嵐の相葉雅紀といえば、グループ一のドジキャラが定着している。 「カンペの読み間違い、漢字や英語の間違いは数知れず。コンサートでうっかりメンバーのパートを歌ったり、一人だけ衣装を早着替えしたり。ツアー中の宿泊ホテルで寝ぼ … 続きを読む 嵐・相葉雅紀の“ドジ”が致命的!送迎車に乗り込むと…

米倉涼子が「ドクターX」撮影現場に持ち込む絶対に欠かせないアイテムとは?

11月17日放送の「ドクターX~外科医・大門未知子~」(テレビ朝日系)が21.5%と相変わらずの高視聴率をキープ。10月クールの連ドラではまさに独り勝ち状態だ。 「それぞれ大病院の院長と副院長を演じる西田敏行さんと泉ピ … 続きを読む 米倉涼子が「ドクターX」撮影現場に持ち込む絶対に欠かせないアイテムとは?

なぜ履くだけで?通販でヒット「痩せるサンダル」の秘密はつま先立ちにあり!

通販などで話題の「履くだけで痩せるサンダル」をご存知だろうか。文字通りただ履くだけで、下半身はもちろん、ウエストまで引き締まるというもので、「スリッパダイエット」とも呼ばれて商品化されているものもある。  この痩せるサ … 続きを読む なぜ履くだけで?通販でヒット「痩せるサンダル」の秘密はつま先立ちにあり!