ポリフェノール

妊娠中の女性や高齢者にも支持されているコーヒー「デカフェ」とは？

長年、人々に愛され続けているコーヒー。その効能といえば、あらゆる病気のリスク軽減、アンチエイジング、リラックス効果などさまざまです。しかしその反面...

野菜は栄養の宝庫。健康や美容を意識して、スムージーやドリンクなどでたっぷりの野菜を取っている女性は多いのでは？そんな野菜の中でも、健康志向の芸能人...

みなさんは普段、体調を崩したときにどんなものを摂っていますか？甘いもの、果物、野菜ジュース、はちみつ生姜‥‥様々なものがあがってくることでしょう。...

エゴマやチアシードなど、最近は「スーパーフード」と呼ばれる食べ物がたくさん話題になっています。どれもお肌がきれいになったりダイエットになったりと、...

海外セレブの間で長く話題になっているドリンクといえば「コンブチャ」。きっと、大半の人が初めて聞いたとき「昆布茶なんてよく海外セレブの人たちは好んで...

今、美容業界を騒がせているのが「干しリンゴ」。「ドライアップル」や「乾燥リンゴ」ともいわれますが、ただのリンゴではありません。実はリンゴは、乾燥さ...

今、スーパーフードの中でも注目を集めているものの一つが「ローカカオ」。いわゆるロー（raw／生）のカカオのことで、ポリフェノールの抗酸化作用が見込...

口臭予防の基本といえば「歯磨き」が基本ですが、実はそれって表面的な部分だけのこと。例え、口の中を完璧にキレイに清潔にしたとしても、お腹の底からこみ...

ワインって本当に美味しいですよね。特に冬は鍋と一緒にワインを飲む時間が至福のひとときです。ところで、ワイン好きの方にオススメの「ワインダイエット」...

今年もブドウの季節がやってくる。デラウェアや巨峰、マスカット、甲斐路、ピオーネなど、さまざまな品種でスーパーがにぎわうなか、毎年、何気なく通り過ぎ...