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今では一年中食べられるトマトですが、やっぱり一番の旬は夏。美肌やダイエット、がん予防まで様々な効果があると言われているトマトですが、最近の研究では...

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青々とした空と爽やかな陽気を楽しむのもつかの間、うかうかしていられないのが紫外線攻撃。これから夏本番になるに従い、紫外線量はどんどん増えていきます...

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夏のレジャーの計画、もう立てましたか？とはいえ、旅先でも欠かせないのがお肌のケア。そこで、旅先でもできる美容法を3つご紹介しましょう。1.温泉後の...

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この季節、どんなに注意していても強い日差しを受けてしまうことがあります。そうなると気になるのがお肌の「シミ」。みなさんもさまざまな方法でお手入れを...

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現在30歳を迎えた女優の宮崎あおいさん。あの肌の美しさは、いったいどんな美容法から生まれているのでしょうか。宮崎さんはもともと“あまり塗らない主義...

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お肌の紫外線対策が気になる日々が続きます。日焼け止めに日傘、長袖のシャツ‥‥はたしてそれだけで十分でしょうか？例えば、何か食べ物で日焼け対策になる...

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「キレイの先生」編集部の山田です。暑くなってきましたね。ついこの間まで、コートを着ていたような気がするんですが。年をとると月日が経つのが本当に早い...

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梅雨の時期ってジメジメして嫌ですよね。お肌もなんだか部分的に油っぽい、部分的に吹き出物、部分的にカサカサ‥‥みたいな。そんな梅雨時でも2つのことだ...

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30代から気になりだすのが目や口元の小じわ。肌にも潤いがなくなってくれば化粧のりも悪くなり、見た目年齢も急上昇していきます。こうした肌の老化のはじ...

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仕事に育児に家事にと、30代から40代にかけての女性は人生で一番忙しい時期。そんな多忙な生活にも関わらず、追い打ちをかけるようにやってくるのが肌の...

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肌の老化は避けられない、と思っていませんか？確かに避けられないところはあるものの、実は毎日浴びる紫外線をケアしていなかったおさぼりが、大きな原因だ...

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写真に写る顔、いつしか、ちょっと周囲よりもどんよりしていることに気づき、ショックを受けたことはありませんか？そう思うと、「美白しなきゃ！」とそれば...

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「キレイの先生」編集部の山田です。お肌がカサカサ‥‥そんなとき、せっせと化粧水で保湿だけでは、足りないかもしれません。お肌の乾燥は、お肌に水分（潤...

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化粧水をつけて、次は美容液、そして乳液、最後にクリーム。お肌のお手入れの基本的な流れですね。どれも大切ですが、その中でも大切にしたいのは何でしょう...

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自分の肌と毎日向き合っていると、ふとした変化に気づくもの。たとえば、これまでどちらかといえば脂性肌だったのにも関わらず、部位によってはカサカサして...

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仕事や家事で忙しい毎日を送る女性たち。外で働く女性はもちろん、専業主婦であっても外着を着て、バッチリメイクで出かける機会はあります。そんなとき、忙...

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「まゆ玉」ってご存知ですか？自然のまゆ玉を切り抜いた天然シルク100％のアイテムで、最近ではドラッグストアなどで売られています。まゆ玉には、本来絹...