やましたひでこ

「断捨離」生みの親が“選び残すor捨てる”極意を伝授「まずは冷蔵庫、靴箱から」

今では誰もが当たり前のように使っている「断捨離」という言葉は、2009年刊行のやましたひでこさんの著書『新・片づけ術　断捨離』（マガジンハウス）が大ヒットしたことで世に広まった。ヨガの行法である「断行」（不要な欲求を断 … 続きを読む 「断捨離」生みの親が“選び残すor捨てる”極意を伝授「まずは冷蔵庫、靴箱から」

春の新生活前に！竹内結子も実行した「断捨離」のメンタル効果とは？

あなたの部屋は、捨てられないものであふれていませんか？　なかには捨てるに忍びないもの、惜しまれるものもあるでしょう。でも、よ～く考えてみると、着ない洋服や履かない靴、使わないカバンなどが意外と多いことに気づくはずです。 … 続きを読む 春の新生活前に！竹内結子も実行した「断捨離」のメンタル効果とは？