乳酸菌といえば、ヨーグルト。私たち人間の腸にとっては重要な菌の一つで、他にも味噌や醤油、漬物など、和食の多くに含まれています。 腸内環境を整えることは、免疫力を上げて病気予防になるだけでなく、ダイエットや美肌づくりの … 続きを読む 乳酸菌鍋、乳酸菌チョコ…女性にうれしい乳酸菌食品が続々登場!
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