ピラティス

モデルのマギーが6月14日にインスタグラムでピラティスに励む姿を公開。均整のとれた見事な腹筋が話題となっている。 「マギーは『ピラティス～昨日のF4で首が痛い　ちょーーーーきついトレーニングをストレッチと織り混ぜながら … 続きを読む 「筋トレはしない」マギーの芸術的な腹筋の秘訣とは

8月17日放送の「ラヴィット！」（TBS系）で大流行中の「＃ワークマン女子」のアイテムを使ったコーディネートを披露した優木まおみ。優木は「＃ワークマン女子」で人気の高いストレッチが利いたボトムスや、アウトドアやガーデニ … 続きを読む 優木まおみ、次女出産後に指摘される「顔が変わった」の声とピラティスとの因果関係

48歳とは思えない美貌で“奇跡のアラフィフ”と呼ばれる石田ゆり子が8月21日、インスタグラムでトレーニング動画を公開し話題になっている。 　石田が公開したのはピラティスを行っている動画。なんでも「マーメイド」と呼ばれる … 続きを読む 「奇跡のアラフィフ」石田ゆり子の“美ボディ”の秘密が明らかに！

ミリオンヒットを連発し、若者のファッションリーダーとして支持されてきた浜崎あゆみ。しかし、ここ数年は激太りや老化疑惑ばかりが伝えられてきた。そんな疑惑を浜崎自身が自ら告白し、昔からの熱心なファンがしんみりする事態となっ … 続きを読む 「膝が言うことをきかない」浜崎あゆみの老化告白にファンしんみり