フルーツジュース

手作りだから糖分も安心！？熱中症対策は“自家製”スポーツドリンクで！

夏の暑い季節は、水分補給が大切です。のどが渇いたなと思ったときには、もう水分は不足気味。乾く前から少しずつ補給するのが、熱中症対策にもなります。水分補給にはスポーツドリンクも役立ちますが、糖分や人工甘味料が気になり、た … 続きを読む 手作りだから糖分も安心！？熱中症対策は“自家製”スポーツドリンクで！