内臓

アンチエイジングに欠かせない！“内臓を元気にする”セルフケア

内蔵が疲れてくると、体全体の代謝や免疫力が低下しやすくなります。アンチエイジングを目指すなら、そうした状況にならないようにすることが大切です。次のように定期的に内臓を労る時間を作って、肌のターンオーバーやエネルギー代謝 … 続きを読む アンチエイジングに欠かせない！“内臓を元気にする”セルフケア