お出かけしたいけど歩き疲れが心配……“強い脚作り”に必要な栄養素はこれ!

ポカポカ陽気でお出かけがうれしくなる季節ですね。でも、40代以上になると、長時間歩いたりスポーツアクティビティを楽しんだりしたいと思っても、どうしても不安なことがあるものです。それが「脚」のことです。  サントリーウエ … 続きを読む お出かけしたいけど歩き疲れが心配……“強い脚作り”に必要な栄養素はこれ!