サラダチキン

こんなに種類があるの！？コンビニ御三家の「サラダチキン」比較

グルメ

一時期、爆発的な人気を誇ったコンビニの「サラダチキン」。今でもコンビニ各社で販売されていますが、進化系バージョンも続々登場しているんです。今回は、...

ホルモンバランスを整える！女性たちに人気のタンパク質源とは？

ライフ

最近、筋肉が衰え出していると感じたり、髪や爪の健康が気になったりしていませんか？痩せにくくなったということもあるかもしれません。実はそれ、タンパク...

筋肉を落とさずにダイエットを成功させる食事法とは？

エイジングケア

代謝の向上やボディラインの引き締めに重要な「筋肉」。これを味方につけて引き締まった体を実現するには「たんぱく質」の摂取法が重要なんだそうです。NH...

たまには握ってみて！“健康おにぎり”3選

グルメ

お弁当といえばおにぎり。春のお花見シーズンにもぴったりですよね。そんなおにぎり、最近では健康を意識したものもよく作られているようです。例えば、こん...

ピザより手軽！夏のおもてなしにもなる「タルティーヌ」

グルメ

街のベーカリーでも見かけることが多くなった「タルティーヌ」。これは、フランス式のオープンサンドのこと。もともとは、バゲットをスライスしてバターやジ...

もう食べ飽きない！「サラダチキン」のアレンジ・アイデア

グルメ

何かと便利なコンビニの「サラダチキン」。自分で調理しなくても、すぐにおいしいチキンが食べられるのはうれしいですよね。でも、毎日食べていると飽きてく...

ダイエットに最適でも、サラダチキンはもう食べ飽きた…という人にオススメなのは？

エイジングケア

糖質オフダイエットの味方として、サラダチキンがブームになりました。自宅で手軽に作れ、料理のアレンジの幅も広がるので人気ですが、ちょっと食べ飽きたと...

外食・コンビニ飯でもヘルシーメニューならダイエット中でも大丈夫！？

エイジングケア

ダイエット中に外食に誘われると「今日だけはOK」と、心の中で言い訳して、思わずガッツリ食べてしまったというのはよくあるお話。でも実際のところ、それ...

庄司智春が「痛風」を告白してコンビニ業界が凍りついた！？

芸能

お笑いコンビ・品川庄司の庄司智春が6月4日、北海道にて行われた「みんわらウィーク～北海道150年～」の開催発表会見に出席し、痛風を患っていることを...

モデルのぺこが選んだ「サラダチキン」はダイエットの神食品

エイジングケア

モデルのぺこさんは、マイナス8kgというダイエットに成功したそうです。それも、1カ月ちょっとの期間で、というのだから驚きです。そんなぺこさんのダイ...

ダイエットにはいいけど飽きてくる…サラダチキンはどう食べる？

グルメ

モデルさんの間でも簡単にダイエット食として取り入れられると愛食されているのが、コンビニで売られている「サラダチキン」。各コンビニからそれぞれ、様々...

それでダイエットしてるつもり？サンドイッチ、惣菜パン…軽食ランチほど太る理由

エイジングケア

忙しい日の昼食や、残業でお腹が減ったとき、あなたはどんなものを食べていますか？そんなときに素早くお腹を満たせるのが、サンドイッチや惣菜パン。片手で...

マジ痩せる！“忙しすぎ女子”でも毎日デキる「コンビニダイエット」

エイジングケア

仕事が忙しく、なかなかダイエットにいい食生活を送れず、毎晩立ち寄れるのはコンビニエンスストアくらいという人も多いだろう。昔からコンビニで売っている...