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もっと野菜を食べたい!おやつ・おつまみに最適な“お手軽メニュー”3選

■フライド野菜カットした野菜に片栗粉をまぶして油で揚げ、青のりや塩、粉チーズなどお好みの調味料で味付けしたら完成です。脂質が気になる場合は、片栗粉...

美味しくスッキリ!便秘対策メニュー3選

この1年、巣ごもり生活で「便秘がちになった……」という人もいるのでは?いろいろな対策がある中でも、やはり食べるものは重要といえそう。そこで、簡単で...

老けないために実践したい“小さな習慣”とは?

人生において、素敵に年を重ねることは楽しみではありますが、女性にとって老いは恐怖であり、認めたくないものだったりしますよね。健康や美容にこだわるの...

レシピサイトでも人気!ぺこの好きな「とろろ焼き」は、チェーン居酒屋の味だった

モデルのぺこさんの大好きな食べものはスイーツではなく、「鳥貴族のとろろ焼き」や「せんべい」なのだそう。どうやらぺこさん、甘いものよりしょっぱいもの...

納豆を愛する女優・吉田羊の「納豆の美味しい食べ方」

女優の吉田羊さんは、大の納豆好きで知られています。最後の晩餐は「炊きたてご飯と納豆」だと断言しているほど。そんな吉田さんは、普通に納豆を食べるだけ...

主婦必見!三船美佳のオシャレずぼらレシピ

普段、ずぼらレシピや時短レシピには目がない主婦のみなさんにぜひチェックしてもらいたいのが、女優・三船美佳さんのオシャレなずぼらレシピとアイデア。と...

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