先月末、伊藤園の「瓶 お~いお茶 玉露」が1000円で発売開始された。イベント時やおもてなしの際に、高級茶を手軽に提供できると話題だが、そもそもこれほど高額な「玉露」にはどのようなメリットがあるのだろう? 調べてみると、次のような女性に嬉しい効果が満載だったのである。
1.リラックス効果
玉露に多く含まれるというテアニンを摂取すると、脳から「α波」が出るといわれている。この効果により、リラックス感が得られるといわれている。
2.睡眠を促す効果
テアニンには睡眠を促す効果もあるという。睡眠は美肌やダイエットにいいこともあり、女性には非常に嬉しい効果といえそうだ。
3.月経前症候群が和らぐ
玉露は月経前症候群で起きるイライラやつらい症状にも効くといわれている。自覚症状のある女性が1日200mgのテアニンを排卵日から摂取し続けたところ、月経前の不快な症状が改善したとか。毎月悩んでいる人は、ぜひ試してみたい。
これらあなどれない玉露の効果。瓶だけでなく、自分で茶葉から淹れてみたくなるものだ。