その食べ方は危ない!?40代から意識したい栄養の摂り方とは?

何気なく食べている毎日の食事も、実は年齢を重ねるにつれて、少しずつ変化させていく必要があるといわれています。 「40代からは身体に必要な食べ物がガラッと変わる」と述べているのは、医師の済陽高穂さん。済陽さんの著書「40 … 続きを読む その食べ方は危ない!?40代から意識したい栄養の摂り方とは?

篠原涼子、広瀬すずに「公開処刑」を許さなかった美肌と美貌

「広瀬すずに公開処刑されてしまうのではないか」  そんな心配の声が篠原涼子に持ち上がっていた。篠原は8月21日、出演した映画「SUNNY 強い気持ち・強い愛」の“女子限定制服試写会”に登場。広瀬と共にステージに立った。 … 続きを読む 篠原涼子、広瀬すずに「公開処刑」を許さなかった美肌と美貌

40歳を過ぎたら“海のミルク”といわれる「牡蠣」を食べるべき理由

生牡蠣やカキフライなど、牡蠣が好きという人は多いのではないでしょうか。中でも、40代も過ぎたあなたに朗報です!  医師の済陽高穂さんの著書「40歳からは食べ方を変えなさい!」(三笠書房刊)によると、海のミルクといわれる … 続きを読む 40歳を過ぎたら“海のミルク”といわれる「牡蠣」を食べるべき理由

今の自分に自信があるから?広末涼子「20年前の写真集」復刻リリースの背景

女優の広末涼子が98年に発売された写真集「NO MAKE」の復刻版を、7月9日からデジタル配信している。これは広末のセカンド写真集で、当時26万部を記録して大きな話題になった作品だ。  95年に洗顔料のCMで芸能界デビ … 続きを読む 今の自分に自信があるから?広末涼子「20年前の写真集」復刻リリースの背景

まるでホラー映画!?黒柳徹子が公開した「38歳時写真」に戦慄の声

えっ、インスタやってたの? そんな声も多いのが、芸能界の大御所である女優の黒柳徹子。御年84歳だが、インスタは頻繁に更新しており、フォロワーも99万人を超えている。そこでは度々、若いころの写真を公開しているのだが、6月 … 続きを読む まるでホラー映画!?黒柳徹子が公開した「38歳時写真」に戦慄の声

観月ありさが逆さ吊り!最新のトレーニング画像が「美しすぎる」と大評判

女優の観月ありさが、自身のインスタグラムで体を逆さまに吊るされるというけったいな構図の写真を公開。だが、トレーニングウエアから伸びた美しい四肢に「40代とは思えない!」と驚きの声が寄せられている。 「6月4日、観月は『 … 続きを読む 観月ありさが逆さ吊り!最新のトレーニング画像が「美しすぎる」と大評判

中身はおっさん?GACKTの「ネットスラング」が古臭いと評判

所属するプロダクションの倒産や投資詐欺事件など、金銭トラブル疑惑が報じられたGACKT。だが本人はこれらの疑惑をブログで全否定。今までどおり、ブログやインスタグラムを精力的に更新し、ファンを楽しませている。  ところが … 続きを読む 中身はおっさん?GACKTの「ネットスラング」が古臭いと評判

隣の深キョンに負けてない! 篠原ともえ「ツヤツヤの小顔」が絶賛

深田恭子のインスタグラムで篠原ともえとの動画が公開され、篠原の若さとかわいらしさに注目が集まっている。  話題となった動画は5月19日の投稿で公開されたもの。2人がアイススケートに興じる姿を映している。篠原は黒のタイツ … 続きを読む 隣の深キョンに負けてない! 篠原ともえ「ツヤツヤの小顔」が絶賛

「半分、青い。」井川遥、離婚危機説を一蹴する“アラフォーの輝き”

NHK朝の連続テレビ小説「半分、青い。」で、豊川悦司演じる売れっ子漫画家・秋風羽織の秘書役・菱本若菜を演じる井川遥。ドラマでは、冷静で有能な秘書ぶりを見せているが、その井川が着用している「ピンクハウス」を思わせる衣装が … 続きを読む 「半分、青い。」井川遥、離婚危機説を一蹴する“アラフォーの輝き”

アラフォー女性の“あるある”ネタ5選

アラフォーになって、なぜかこれまでとは明らかな変化が起きていると感じていることはありませんか? 数ある女性BBSでは、次のようなアラフォーの悲しい“あるある”ネタが挙がっていましたよ。 ●下腹が出たけれど気にせず服を着 … 続きを読む アラフォー女性の“あるある”ネタ5選

「ブラックペアン」の敵役、小泉孝太郎が嵐・二宮和也に絶賛されていた!

日曜劇場「ブラックペアン」(TBS系)が4月22日から放送が始まり、初回視聴率13.7%を記録、好調な滑り出しをみせた。そんな中、嵐の二宮和也扮する天才外科医と対立する新任エリート講師を演じているのが、俳優の小泉孝太郎 … 続きを読む 「ブラックペアン」の敵役、小泉孝太郎が嵐・二宮和也に絶賛されていた!

懐かしの「ポケベル」。暗号のような数字のメッセージを覚えていますか?

ある女性向け掲示板の、アラフォー以上の人だけが参加できるトピックで、こんな投稿がみられました。それは、「携帯なんかなくても十分楽しかった。ポケベルってなんかドキドキしたなー」というもの。そういえば、「ポケベル」流行りま … 続きを読む 懐かしの「ポケベル」。暗号のような数字のメッセージを覚えていますか?

アラフォーなら知ってるかも!?「懐かしのおやつ」3選

幼い頃、よく食べていたお菓子ってありますよね。でも、今となってはまったく見かけないお菓子もあります。そんなお菓子の中でも、アラフォーの方なら知っていると思われる、懐かしいものを3つご紹介します。 ●「ノースキャロライナ … 続きを読む アラフォーなら知ってるかも!?「懐かしのおやつ」3選

40代からは骨のリスクが増す!?骨粗しょう症を予防する栄養素とは?

将来の自分の骨の健康について、不安に思い始めたという女性はいませんか。骨粗しょう症のリスクは40~50代の女性が抱えている!と、よく話題になりますが、将来、寝たきりになるなんていうことは避けたいですよね。  骨粗鬆症財 … 続きを読む 40代からは骨のリスクが増す!?骨粗しょう症を予防する栄養素とは?

次世代のスーパーフルーツ!? 『豊潤サジー』がアラフォー女性に必要なワケ

ここ数年、健康・美容のトレンド・ワードとしてすっかり定着したスーパーフード。栄養価が高く低カロリーのため、健康への意識が高い女性たち、とくに多くの海外セレブが発信元となって広まりました。中でも、アサイー、マキベリー、と … 続きを読む 次世代のスーパーフルーツ!? 『豊潤サジー』がアラフォー女性に必要なワケ

アラフォー女性が身につけたい、職場で一目置かれるスキルとは?

職場における女性の活躍が推進される中、仕事の幅が広がったり責任が増したり、その働き方も随分変わってくると思われます。そうした時流に乗って、仕事での存在感をアピールしつつ、オフィスではぜひとも一目置かれる存在になりたいも … 続きを読む アラフォー女性が身につけたい、職場で一目置かれるスキルとは?

浜崎あゆみをテレビで見た主婦が「親近感がわく」と感じた部分とは?

歌手の浜崎あゆみが4月8日、デビュー20周年を迎えた。同日に開催されたライブでは、ファンが浜崎には内緒でバラード曲の「Who…」を熱唱し、浜崎が思わず目をぬぐう場面も。翌日の情報番組ではその様子を「浜崎あゆみ20周年で … 続きを読む 浜崎あゆみをテレビで見た主婦が「親近感がわく」と感じた部分とは?

アラフォー世代に激増!?若年性更年期障害の正体とは?

近年、若年性更年期障害という言葉を耳にすることがありますが、「もしかして自分もそうかも!」と不安になったことはありませんか? これは、30~40代前半の更年期ではない女性が、早くから更年期障害と似たような症状が出ること … 続きを読む アラフォー世代に激増!?若年性更年期障害の正体とは?