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家電メーカーのパナソニックが行った調査によれば、全国の20～30代女性が「理想とするお腹」は、「余分な脂肪がなく、適度に筋肉があるお腹」であること...

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「ちょっと小腹が空いた」というときに、あなたはどうしているだろうか？いまだにチョコレートやスナック菓子をつまんでいるというのなら、それはもはや時代...

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まだまだうだるような暑さが続く中、さっぱりしたものが食べたい＆ダイエットもがんばりたい！という人にぜひ試してほしいものが「大根おろしダイエット」。...

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かつての美少女も劣化に悩む。いまや2児の母になったブリトニー・スピアーズは自分の姿に戦慄を覚えたという。4月にリリースされた新曲「プリティ・ガール...

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あの180cmもの長身かつスリムなボディを持つシンガー、テイラー・スウィフトや、英国のキャサリン妃など、海外セレブたちがいま、こぞって実施している...

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雑誌「ViVi」で一躍有名になったモデルの長谷川潤が、産後1カ月でダイエットに成功したという。そのメニューのひとつが、ベリーダンスである。ベリーダ...

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タレントでミュージシャンのDAIGOとの交際が伝えられている北川景子。そんなスレンダーボディの北川が実は「一日9食」も食べていると言ったら信じられ...

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先日、サントリーがコラーゲン入りのノンアルコール飲料を発売した。もともとカロリーも糖質もゼロのノンアルコールビールに、コラーゲンを2000mg加え...

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8月1日の深夜、藤本美貴が第二子となる女の子を産んだ。ブログでは、本人と赤ん坊の姿が披露されているが、写真を見ると、やはりちょっとふっくらしたよう...

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この6月に全国ツアーのファイナルを終えたばかり、あの小林武史がプロデュースを手がけていることでも話題の人気女性シンガーソングライターがSalyuだ...

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ファッションモデルのミランダ・カーや、アン・ハサウェイがハマっていることから、一躍脚光を集めたのが、「アー乳」ことアーモンドミルクだ。今やアメリカ...

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パソコンやインターネットが発達し、デスクワークが主流になった現代人にとって、毎日の運動不足は深刻な問題だ。少しでも健康やダイエットに関心のある人で...

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通販などで話題の「履くだけで痩せるサンダル」をご存知だろうか。文字通りただ履くだけで、下半身はもちろん、ウエストまで引き締まるというもので、「スリ...

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夏真っ盛り、暑さにやられて食欲もあるようなないような毎日だ。そんな日には「素麺でいいや」と簡単に済ませてしまいがちだが、素麺だけを食べ続けていると...

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夏真っ盛りとあって、海やプールで水着になった女性も多いことだろう。薄着で過ごすこの季節、他人にボディラインを見られるたびに「もっと自分の体型に自信...

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今年でデビュー15周年を迎える倖田來未。2012年に出産後、特殊なダイエット法で16kg減に成功し、華々しく芸能界復帰を飾ったことはまだ記憶に新し...