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足裏を刺激することで、美肌ケアになるテクニックをご紹介します。足裏には「反射区」というものがあります。反射区とは、全身の器官や内臓の状態が反映され...

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最近、パックしてもクリームをたくさんつけても「肌のノリが悪い」「ニキビも常にできているし‥‥」なんてお悩みの人、いませんか？美肌を求めて毎日パック...

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芸能界一「肌がきれいなタレント」といえば、最近では女優の綾瀬はるかの名前がよくあがるが、その一方で「実は美肌で尊敬されている女性芸人」も存在する。...

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数あるお酒の中でも「ビールは太る！」と思っている人は多いかもしれません。だけど「飲み方さえ気をつければ、実は美容や健康にいいんです」と話すのは、ダ...

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これからの季節の楽しみといえば温泉。日に日に寒さが増すなか、温かいお湯で温まりながら、綺麗な景色を眺めて気持ちもリフレッシュしたいもの。でも、どう...

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アラサー・アラフォー世代の憧れである福山雅治を射止めたのは女優の吹石一恵だった。吹石は美脚でも知られているが、特にそのプロポーションについては誰も...

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芸能人の結婚が続く昨今、女優の藤原紀香さんも、歌舞伎俳優・片岡愛之助さんとの結婚が“間近か！？”と報じられています。プレイボーイで知られる愛之助さ...

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便秘で悩む女性って多いですよね。便秘になるとお肌の調子も悪くなるし、ひどい時には腹痛まで引き起こします。かといって薬には頼りたくないし、食物繊維の...

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女優の篠原涼子さんが、美容・健康法として毎日欠かさず飲み続けていたというのが「梅肉エキス」。確かに梅はカラダに良さそうだが、実は「梅肉エキス」の効...

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ここ数年、芸能人がブログやインスタグラムなどで“すっぴん”画像を投稿して、その美しさが話題になることが多くなった。その反面「カラコン入れて、ツケマ...

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ダイエットはしたい、だけど時間は無いし、運動はイヤ。それは私たち一般人もセレブもみ～んな同じです。そんな誰もが抱えるダイエットのお悩み解決に、いま...

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毎日ちゃんとお手入れしていても、身体が疲れているとお肌もなんとなく元気がなくなってきますよね。ゆっくり集中ケアしたいけど、そんな時に限って“ケアよ...

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あのうるおった素肌がまぶしい石原さとみは、肌の保湿にとことん力を入れているという。化粧水や美容液はもちろんのこと、コットンパックや寝ている間の加湿...