2015/12/02 09:59

大事なデート前にお肌がツルピカ!冬の乾燥を防ぐ「アルガンオイル」とは?

20151202aruganoil

 寒くなる季節、どんどん乾燥が気になってきますね。出会いが多くなるこの季節、彼氏のいる人もいない人も、お肌のせいで「老けてる」なんて言われたくはないものです。

 そんな冬の乾燥にはオイルがオススメ。特に中東の「アルガンオイル」は冬の乾燥に最適なんです。

 でも、よく聞くアルガンオイルって実際に何がいいのかと疑問に感じませんか? そこでアルガンオイルの効能と、効果的な方法を教えちゃいます。

 アルガンオイルとは、モロッコの南西部、乾燥地帯に生息するアルガンという木の実の核から採取されるオイルです。アルガンオイルには、他のオイルに比べ活性酸素を除去する抗酸化物質が多く含まれており、以下の効果が期待できるとされています。

1.美肌効果

アルガンオイルには肌の保湿成分であるセラミドを作る成分「リノール酸」が含まれています。

2.エイジング効果

「ビタミンE」と「カロテン」には肌の老化を防ぐ抗酸化作用の効能があります。抗酸化作用とは、肌の細胞を傷つける物質「活性酸素」から体を守り活性酸素の発生を防ぐ作用のことで、総合的なエイジングサインのケアを行うことができます。

3.生活習慣病予防

アルガンオイルは「ビタミンE」と「カロテン」が含まれており、活性酸素を防ぐ抗酸化作用があります。この活性酸素は、肌だけでなくがんや心臓病・肥満などの生活習慣病を引き起こす原因にもなる物質のため、「ビタミンE」と「カロテン」を豊富に含むアルガンオイルは生活習慣病の予防にも効果的なのです。

4.むくみ改善

アルガンオイルに含まれる「サボニン」という物質はむくみの改善に効果があります。「サボニン」とは血行の促進を行う作用があるため、体の冷えの改善を行いながら体全体の代謝を促進させることが出来ます。

 こんなに体に良いアルガンオイルですが、肌にいい使い方は簡単!

・お肌を蒸しタオルで5分程度蒸します。

・アルガンオイルを薄く顔全体に塗る。

・その上から蒸しタオルで顔を5分程度蒸す。

 これを週に2~3回行うことで、冬乾燥から脱出できます。また、大事なデートの前に行うと“ツルピカ美肌”をゲットできちゃいますよ!

Asa-Jo チョイス

  1. 100375

    先が見えない今だからこそ考えたい! 話題の“オンラインセミナー”活用術

    昨今のリモートワーク急増により、多くの場面で“オンライン化”がニューノーマルとして定着しました。同時に、こうした変化の不安からか在宅中の余暇を“学び”に充てる人も多く、手軽に参加できるオンラインサロンやセミナーのニーズが … 続きを読む 先が見えない今だからこそ考えたい! 話題の“オンラインセミナー”活用術

  2. 89347

    みんなあなたを求めてる! 寂しさを力に変える「結婚チャンステスト」とは?

    “おひとりさま”のみなさん! ふと、「寂しい……」って感じることはありませんか?予定もなく部屋にいるとき、友だちが家族のエピソードをSNSなどでアップしたとき、困難なことに直面したとき、そして、人との“絆”が試されている … 続きを読む みんなあなたを求めてる! 寂しさを力に変える「結婚チャンステスト」とは?

  3. 98626

    血行改善の定番・足裏シート『ボタニリッチ』を30代ライターが試して感じた“ホント”のこと

    血行不良による冷えやむくみ、仕事や家事の疲れによる脚のコリ……。アラサー、アラフォー女性の健康に対する悩みは尽きませんよね。そこで、同じような悩みを抱える30代のライターである私が、身も心も“キレイ”になるための方法を考 … 続きを読む 血行改善の定番・足裏シート『ボタニリッチ』を30代ライターが試して感じた“ホント”のこと

注目キーワード

ランキング