メディアで話題!1食1,000円台の“高級納豆”の味は?

納豆といえば日常的で手軽な食べ物ですが、実は“高級納豆”なるものが話題となっているのをご存じでしょうか。  高級納豆と呼ばれるものには、自然栽培で希少性のあるのミヤギシロメ大豆を100%使用した菊水食品の「奇跡の納豆」 … 続きを読む メディアで話題!1食1,000円台の“高級納豆”の味は?

まだ間に合う!?「蒸し大豆」ダイエットで夏の健康ボディを目指そう!

肌を見せることが多くなる夏。ダイエットはまだまだ間に合いますよ!  ダイエットで最近話題なのが、「蒸し大豆」です。大豆は低糖質、高たんぱくで、食物繊維も豊富。それに、女性ホルモンに似た働きを持つ大豆イソフラボンは、これ … 続きを読む まだ間に合う!?「蒸し大豆」ダイエットで夏の健康ボディを目指そう!

ブームになったダイエット法のホントの話

一時期、世間ではリンゴダイエットやドライヤーダイエットなど、さまざまなダイエット法がブームになりましたよね。でも、それって実際どうなのでしょうか? ●リンゴダイエット  信州大学医学部特任教授である大橋俊夫さんの著書「 … 続きを読む ブームになったダイエット法のホントの話

平子理沙がおやつで食べる赤飯の「代謝がアップする」食べ方

モデルの平子理沙さんが時々無性に食べたくなる、というのが「お赤飯」。先日も、おやつとしていただいたそうです。  ところでこの赤飯、白米のご飯とどんなところに違いがあるのでしょうか。  健康・美容・医療ジャーナリストであ … 続きを読む 平子理沙がおやつで食べる赤飯の「代謝がアップする」食べ方