ゲップ

ゲップが出たら満腹の合図？GENKING式ゲップダイエット

食後や食事中の際にも思わず出ちゃうゲップ。一般的には、早食いやドカ食いなどで空気も一緒に大量に飲み込んでしまうために出るといわれています。でもこれ、ダイエットには良い合図であることもあるようです。 　タレントのGENK … 続きを読む ゲップが出たら満腹の合図？GENKING式ゲップダイエット