芸能人実践 – アサジョ

意外と効果がある！？タレントやモデルも実践する「美肌テクニック」

毎日のスキンケア、どのくらい力を入れてやっていますか？　化粧水や美容液の他に「プラスで何かをしたい」と考えている人もいるのではないでしょうか。でも、闇雲に実践しても、効果が出なければ意味がありません。そこで今回は、美容 … 続きを読む意外と効果がある！？タレントやモデルも実践する「美肌テクニック」

女優の米倉涼子の“超美ボディ”の秘訣について2月21日、ニュースサイト「週刊女性PRIME」が報じた。　同記事によると、米倉は女優として唯一無二の存在感を見せているが、頭痛・めまい、首の痛み、耳鳴り、視力低下・全身倦 … 続きを読む米倉涼子、美ボディの秘訣はラジオ体操だった！芸能界でも密かなブーム？

女優の藤原紀香といえば、“健康オタク”としても知られた存在。1月6日発売の「週刊新潮」では、体を温める「温活」を実践していることを明かした。　記事によると、もともと低体温で冷え性だった紀香は「温活」に興味を持つ。温活 … 続きを読む藤原紀香が今度は「温活」にどハマり中！あまりにも忙しい“健康ルーティン”とは

10月22日からオンエア中のコンタクトケア用品「クリアデュー」新CMに出演している女優の芦田愛菜。CM撮影後のインタビューで気持ちが潤うためにしていることを明かした。　芦田が出演しているのは「クリアデューラボ」篇。白 … 続きを読む芦田愛菜も実践！愛猫家が賛同する“猫吸い”の癒し効果とは？

入浴時に石鹸やボディソープを使わず、およそ38度のお湯に10分ほど浸かるだけという「タモリ式入浴法」をご存じだろうか。　タモリが実践しているという、この「身体を洗わない入浴法」が注目を集めたのは今から6年ほど前のこと … 続きを読む「タモリ式入浴法」よりオリジナル度数高めの「タモリ式健康法」とは

俳優の窪塚洋介が2月14日、「ボクらの時代」（フジテレビ系）に出演。20年以上続けているという驚きの生活習慣を明かした。　番組には公開中の映画「ファーストラヴ」の堤幸彦監督、共演した中村倫也と共にトークを展開。無精者 … 続きを読む窪塚洋介が実践「体を洗わない生活」のルーツは業界の超大物！

コロナ禍での外出自粛で、運動不足になったりおやつを食べ過ぎたりして“コロナ太り”になってしまった人も多いのでは。そこで、「そろそろ夏に向けてダイエットしたい！」という人に、オススメな方法を紹介しましょう。　それは「ハ … 続きを読むコロナ太りを解消！多くの芸能人も挑戦している“ハンドクラップダンス”とは？

最近は、腹筋が割れている女子によるSNSへの自撮り画像投稿が当たり前になっていますよね。プヨプヨしているお腹はもはや「時代遅れ！」ですが、腹筋を割るなんてそんなたいそうなこと、「できるはずがない……」なんて思っている人 … 続きを読む松岡茉優も実践！？最短で腹筋を割る簡単エクササイズ

お笑い好きで知られる元バレーボール日本代表選手の大林素子。現在は、お笑いコンビのザ・ギースとラブレターズをかわいがっていると公言しており、自身のブログに「介護の時は、（4人が）日替わりで担当してくれるそうなので、安心だ … 続きを読む大林素子が実践した「目鼻立ちがハッキリした痩せぎす顔」を若返らせて絶賛！

女優の藤原紀香が2月11日、新たな美容健康法をブログで紹介し、女性の注目を集めている。　紀香といえばこれまでに多くの美容法、健康法を取り入れていることを明かしている。中でも水素には並々ならぬこだわりがあり、水素ブーム … 続きを読む水素の次は「水素と酸素」藤原紀香が新美容健康法を実践中

女性に人気の「ハーブティー」。美味しいだけでなく、健康や美容にも効果的なことをご存知でしょうか？　ハーブティーは、心身ともに本来の健やかな状態へ導く魔法のような力があるともいわれ、世界各国で愛されています。日本では、 … 続きを読む藤原紀香も愛用！美味しく飲みながらキレイにもなれるオススメ「ハーブティー」

ダイエットをする女性にとって、その理由は人それぞれ。でも、いざ始めてみると、一筋縄ではいかないのがダイエットというものですよね。簡単に痩せることができたら苦労しません。失敗する人は何をしたってうまくいかず、負の連鎖を繰 … 続きを読むモデルや芸能人も愛用！酵素サプリ「スルスルこうそ」の実力とは？

2018年の美のキーワードは「感度磨き」になりそう？　人気モデルのラブリと松田龍平の妹でシンガーソングライター・ゆう姫が出演しているWEB動画が話題になっています。それはSHISEIDOから発売された新商品「エッセン … 続きを読む今年の美のキーワードは「感度磨き」ラブリ、ゆう姫が実践していることとは？

ストレス対策は人それぞれ違いますが、それでも、みんなに共通するストレス発散法はあるようです。　歌手の森高千里さんのストレス発散法は、寝ることや車の運転、子どもたちとのカラオケなのだそう。ストレス発散法としては、オーソ … 続きを読む森高千里のストレス発散法は誰もが納得するばかりか、病気の予防にもなる！？