トウモロコシ飯

妊活・妊娠中の人に絶対オススメ！「葉酸」たっぷりトウモロコシ飯

最近話題の「葉酸」って知っていますか？　葉酸はビタミンB群のうちのひとつで、水溶性のビタミンです。 　その字の通り、緑黄色野菜に含まれています。葉酸は細胞分裂とDNAが合成されるときに補酵素として働くもので、新陳代謝や … 続きを読む 妊活・妊娠中の人に絶対オススメ！「葉酸」たっぷりトウモロコシ飯