バランスボード

「手軽に運動量を増やしたい！」を叶える“室内運動グッズ”3選

「寒さで運動が億劫に……」なんて言い訳ができない季節になりましたね。「少しずつ運動量を増やしたい！」と思ったら、手軽に室内運動ができる次のような“相棒”を手に入れてはいかがでしょうか。 ■ステッパー 　ステップに両足を乗 … 続きを読む 「手軽に運動量を増やしたい！」を叶える“室内運動グッズ”3選