ジムでパーソナルトーレニングやヨガなどを行うのがブームの中、ヨガの種類もどんどん増えています。新しいヨガにトライすれば、その新鮮さからやる気もアップ、トレーニングのパフォーマンスも上がるかもしれません。 女優の田中麗 … 続きを読む 田中麗奈もトライ！話題の「ハンモックヨガ」の心地よさ
フライングヨガ
イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
昨今、ヨガといえばさまざまなスタイルのヨガがありますが、モデルのローラさんがいま夢中になっているのが「フライングヨガ」と呼ばれるもの。 フライングヨガとは、「エアリアルヨガ」「空中ヨガ」とも呼ばれるもので、その名の通 … 続きを読む ゆらゆら感がやみつきになる！ローラも夢中の「フライングヨガ」