LiLiCoも実践した「低脂肪食ダイエット」はメタボが悪化する!?

昨年暮れ、タレントで映画パーソナリティのLiLiCoさんが、1日400kcal、朝はワカメ、昼にピーナッツ、夜はササミという超低脂肪食の厳しい食事制限とトレーニングで、ボディビルの「オールジャパン・フィットネスビキニ選 … 続きを読む LiLiCoも実践した「低脂肪食ダイエット」はメタボが悪化する!?