体力増進や健康づくりのためにウォーキングに励む人は多い。年1回以上の散歩・ウォーキング人口は4981万人に達する推計され（2022年、笹川スポーツ財団調べ）、とりわけ高齢者とってウォーキングは筋力維持やロコモティブシン … 続きを読む 「ウォーキングは危険」と警鐘！理学療法士YouTuberが伝授する「一生歩けるメソッド」とは
健康
イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
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