年末年始はおいしものを食べる機会が増えますよね。このお正月もつい食べ過ぎてしまい、「ダイエットでもしよう！」と断食を試す人も多いのではないでしょうか。 とはいえ極端な食事制限や断食は、確かに一時的に体重を減らすことは … 続きを読む 食べ過ぎたからといって要注意！「断食ダイエット」そのメリット＆デメリットとは？
断食ダイエット
イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
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