季節のスキンケア対策！厄介な「夏ぐすみ」は角質が原因？

　季節に合わせたスキンケア、行っていますか？　夏の肌は、この時期特有の「くすみ」が起きるといわれています。

　医師の友利新さん監修の「最新版　肌美人になる　スキンケアの基本　悩み解消パーフェクトBOOK：素肌美人になる！」（学研プラス刊）によると、「夏ぐすみ」というものがあり、その原因は角質が厚くなることにあるのだとか。

　その対策として、ピーリングやスクラブ酵素洗顔などによる角質ケアで、古い角質とともに肌の老廃物を取り除き、肌に正常なターンオーバーを促すことが重要なのだそうですよ。そして、角質ケアとともに必要なのが保湿とも書かれています。なので、角質ケアの後には、保湿をして肌を整えましょう。

　また、美容皮膚科タカミクリニックの公式サイトでは、「冷たいものを過剰摂取する」「化粧水を強めにパッティングする」「リゾート用の日焼け止めを毎日使う」「角質肥厚をゴマージュでケアする」ことは、すべてくすみを招くNG習慣として紹介されています。

　いつものスキンケアに加え、季節ならではのケアを実践して、露出の多くなる夏の“素肌美人”を目指してくださいね。