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叶姉妹が自身の“おやつ”として特別に入手している、あるコラーゲンたっぷりの美容フードがあるという。それが「特製スジ肉の煮こごり大豆入り」というもの...

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安くてカサも増やせる「もやし」は、主婦にもダイエッターにも強～い味方。でも、「もやしっこ」という言葉もあるように、なんだか”栄養のない食材”の代表...

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通勤電車のなかで、接客や会議の席で「自分だけいつも“顔汗”が止まらない！」なんてお悩みを抱え続けてきた人はいませんか？日に日に暑さが増してくるこの...

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そろそろ春のぽかぽか陽気も本格的になり、夏に向けて楽しくなる季節。そんなとき、手足が冷えていると、なんとなくテンションも下がってしまいませんか？そ...

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くみっきーこと舟山久美子さんは、いつ見てもそのほっそりした顔や美脚が健在。「どうしてそんなに細くてキレイなの？」とため息が出る女性も多いことでしょ...

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ここ数年、ダイエッターたちの間で大きな衝撃をもたらしているのが、米国ハーバード大学による2014年のある報告。それによると、食べるものによっては腸...

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女優の菜々緒さんといえば、ツヤのある可憐なストレートヘアが美しいですよね。普段からヘッドスパや独自のケア方法で美髪をキープするための努力を怠らない...

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女優の平山あやさんが実践して成果を出したというのが「春キャベツ」ダイエット。キャベツを一日半玉～一玉ほど食べて、普通の食事も併用するダイエット方法...

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黒木華さん主演のドラマ「重版出来！」で見かける、最上もがさんをご存知ですか？ちょっと芸能人に疎いという人にご説明を‥‥最上もがさんは「でんぱ組.i...

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中山美穂さんといえば、今年の3月1日に46歳の誕生日を迎えたばかり。先刻の「FNS歌謡祭」（フジテレビ系）で変わらぬ美貌を披露してから、ますますそ...

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最近、抜け毛が増えた、髪の毛のボリュームがダウンしたと感じている人はいませんか？30～40代の女性では、まだまだ抜け毛や薄毛なんて早すぎると思われ...

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先日、フジテレビの人気番組「SMAP×SMAP」のコーナー「ビストロSMAP」にて披露されたのが、ローラがオススメする「りんごのココナッツオイル焼...

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写真に写る顔、いつしか、ちょっと周囲よりもどんよりしていることに気づき、ショックを受けたことはありませんか？そう思うと、「美白しなきゃ！」とそれば...

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美容効果にも定評のある納豆。キレイ系芸能人の中にはそんな納豆が“根っから好き”と公言する人も少なくありません。その代表的な女優といえば上戸彩さん。...

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ファッションプロデューサー兼モデルの吉田美紀さんは、テレビを観ながらテニスボールを転がす習慣があるのだとか。座った状態でひざ裏に転がすと、リンパが...

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お寿司が大好物という人の中で、かっぱ巻きが好きな人はどれくらいいるでしょうか？持ち帰り鮨チェーンの京樽が2015年11月に行った人気江戸前寿司の調...

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新社会人になって一人暮らしをはじめた人も多いこの時期。毎日ちゃんと食事を摂れていますか？一人暮らしなら献立に気を遣うことは少ないかもしれませんが、...