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女性たちがビジネススキルを上げる際に、やはり重要になってくるのが第一印象。なかでもさりげないメイクは、仕事を成功に導くための重要な要素です。ぜひビ...

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朝起きたら顔がむくみぎみ～‥‥。昨夜のお酒が原因か、あるいは遅い時間の食事が原因か、思い当たる不摂生な生活に自分でもウンザリなんてことはよくありま...

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「夜寝る前には必ずメイクを落としましょう」‥‥そんなセリフをよく聞きますが、そもそも何故メイクをしたまま寝るとよくないのでしょうか？その最たる理由...

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代謝が落ちはじめる30代後半からは、今までどおりの食生活をしているようではなかなか痩せるのはむずかしいものです。そこで、ご飯やパンなどを減らして「...

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「飲む点滴」として、その健康・美容効果が話題となり、一躍ブームとなった甘酒。そのときは夢中になったものの、続けるのは意外やむずかしく、いつの間にや...

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いくつになってもその若さと美貌あふれる小泉今日子さん。ぜひお手本にしたいものですよね。その中でも、今回は水選びに注目！実は、小泉さんが飲んでいると...

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映画『アイアンマン2』などでにも出演する女優のオリヴィア・マンが、インスタグラムで「日本産のジャガイモにはヒアルロン酸が多く含まれていて、シワ対策...

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「キレイの先生」編集部の山田です。キレイ＝健康。エステサロンの先生に取材させていただいていると、必ずこういった話が出てきます。きれいなお肌には、身...

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女性なら誰しも、女優の菜々緒さんのようなくびれたウエストに憧れを抱くことでしょう。くびれを作るにはハードな腹筋運動が必要と考えている人も多いと思い...

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